Jak začít cvičit jógu doma: Průvodce pro začátečníky
Pokud se chcete začít věnovat józe doma, není to tak těžké, jak by se mohlo zdát. Ve svém průvodci pro začátečníky vám přinášíme rady, jak na to. Zjistíte, jak si vytvořit prostředí pro cvičení, vybrat si správné cviky a postupně rozvíjet svou praxi jógy. Začínat s jógu doma je skvělou cestou k dobrému zdraví a pohodě.